ホーム / 設備投資台帳 /

設備投資台帳

係長Tです。

ここは、私が肉体改造（工場運営）において導入している「標準設備（愛用品）」を記録した台帳です。

精鋭設備 - MY GEAR -

安物買いの銭失いは「負債」だ。
投資対効果（ROI）が高いものだけを選べ。

私の選定基準はシンプルです。
「その投資で、生産性（筋肥大・効率）が最大化するか？」
これだけです。

※本リストは随時更新（新規導入・廃棄）します。

1. IoT・運行管理システム

己の感覚を信じるな。数字で管理せよ。
身体データを可視化し、集中力を強制起動するデバイス群。

Google Pixel Watch 2
係長Tの視点：
私の「運行記録計（タコグラフ）」です。睡眠の質、心拍数、消費カロリーを可視化することで、「なんとなく疲れた」という主観を排除できます。Androidユーザーならこれ一択。
Google Pixel Buds Pro
係長Tの視点：
ジムの雑音を遮断する「精神と時の部屋」製造機。ノイズキャンセリングをオンにした瞬間、そこは自分だけの工場になります。集中力が切れることによる事故（怪我）を防ぐための安全投資です。

2. 原材料・資材（燃料）

工場（筋肉）を動かすためのエネルギー源。
美味しくなければ続かない。コストと味のバランスを重視。

REYS プロテイン（カフェオレ味）
係長Tの視点：
「プロテインは不味い」という固定観念を破壊した革命児。もはやご褒美のカフェラテです。溶けやすさ（作業効率）も抜群で、ダマになるストレスから解放されます。

3. メンテナンス・安全設備

怪我＝ライン停止。
長期稼働のために必須となる、身体のケア用品。

ストレッチボール
係長Tの視点：
背中の凝り（サビ）を物理的に粉砕するボール。場所を取らないので、リビングでの「ながらメンテナンス」に最適です。インピンジメント症候群（肩の故障）予防の守護神。

4. 思考のOSアップデート

ハードウェア（肉体）だけでなく、ソフトウェア（脳）も更新せよ。
行動変容を促すための技術書。

書籍『5秒ルール』（メル・ロビンス著）
係長Tの視点：
「やる気が出ない」という言い訳を一撃でシャットダウンする、脳のハッキング技術。読んだその日から「行動力」というスペックが跳ね上がります。
P.S.

道具は買うだけでは意味がありません。
使い倒して、償却（元を取る）しきってください。
良い投資を。

QooQ